Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g kalarepy, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 120 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
1 - 2
łyżki oleju
or 1 - 2 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu - 2 łyżki szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 384 kJ / 91.8 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Carbohydrates
- 11.5 g
- Fat
- 5.5 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 327 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)
10 min
Surówka z kalarepy (TM6)
15min
Wiosenna surówka
15min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)
10 min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 min
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6)
15min
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)
15min
Surówka z kalarepy i marchewki
10 min
Surówka z kapusty pekińskiej
5 min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 min