Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g wody
- 90 g różyczek brokułu, przekrojonych na pół
- 90 g cukinii, pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
- sok z cytryny, do skropienia (optional)
- Nutrition
- per 30 g
- Calories
- 27.6 kJ / 6.6 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Carbohydrates
- 1.2 g
- Fat
- 0.1 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodium
- 8.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30 λεπτ.
Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
25 λεπτ.
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 λεπτ.
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30 λεπτ.
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20 λεπτ.
Gotowanie na parze śliwek (200-450 g)
20 λεπτ.
Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20 λεπτ.
Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (500-800 g)
25 λεπτ.
Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)
15 λεπτ.
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 λεπτ.
Gotowanie na parze papryki (100-300 g)
15 λεπτ.
Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)
30 λεπτ.