Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 linguri pudră de curry
- 1 priză scorțișoară măcinată
- 1 lingură boia de ardei, dulce
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță zahăr
- 1 linguriță sare
- ½ - 1 linguriță piper cayenne, măcinat, după gust
- 30 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 40 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 foaie de dafin, uscată
- 20 g pastă de roșii, (concentrată)
- 200 g iaurt simplu
- 200 g lapte de cocos
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 600 g piept de pui file, fără piele, tăiat în bucăți (3 cm)
- 300 g linte verde uscată, înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 2610 kJ / 624 kcal
- Protein
- 57 g
- Carbohydrates
- 42 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 14.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15 phút
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 phút
Mămăligă cremoasă
25 phút
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
Keine Bewertungen
Aripioare de pui cu lămâie cu orez și legume
40 phút
Iaurt congelat cu matcha și mango
Keine Bewertungen
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2h 45min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 phút
Tocană de miel cu chimion și vinete
1h 10 phút
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 phút
Orez special, neprăjit
45 phút