Skip to main content Search
Humus cu mazăre și fasole

Humus cu mazăre și fasole
4.3 12 ratings
Prep. 15 min
Total 25 min
6 porții
Sign up for free

Ingredients

  • semințe de susan
    55 g
  • semințe de chimion
    2 lingurițe
  • mazăre congelată
    310 g
  • ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat
    85 g
  • apă
    55 g
  • zahăr (optional)
    2 lingurițe
  • zeamă de lămâie proaspăt stoarsă
    30 g
  • căței de usturoi
    2
  • iaurt grecesc
    30 g
  • fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat
    1 cutie de conservă
  • sare după gust

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 6 g
Calories 1070 kJ / 256 kcal
Fat 20 g
Fibre 4 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pachețel pentru prânz 10 Recipes
International

You might also like...

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6(14)

40 min

Dovlecei cu mentă

2.6(8)

30 min

Supă de roșii, linte și cimbru

4.8(49)

40 min

Hummus din sfeclă

4.5(13)

15 min

Suc pentru digestie cu papaya

4.0(2)

5 min

Zinger cu grapefruit și ghimbir

4.0(1)

10 min

Dip de praz și somon afumat

3.3(6)

55 min

Suc de lămâie și pătrunjel

4.5(13)

5 min

Broccoli cu lămâie și usturoi

4.2(19)

20 min

Hummus de mazăre și fasole

4.3(6)

25 min

Smoothie verde

4.6(8)

10 min

Piure de fasole albă cu spanac

4.2(21)

30 min