Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

No ratings

Prep. 5 min

Total 40 min

6 porții

Ingredients

cremă de brânză
155 g
frunze de busuioc proaspăt
15 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
30 g
sare împărțită
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
455 g
apă
905 g
bulgur (vezi recomandare)
200 g
spanac tânăr, proaspăt
115 g
ulei de măsline
30 g
oțet alb
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 1280 kJ / 306 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 21 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Pachețel pentru prânz 10 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Supă de cartofi dulci și curry

30 min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 min

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 min

Supă de mazăre

30 min

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1 h

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 h 35 min

Brioșe Hash Brown

1 h

Crumble cu afine și miere

1 h 40 min

Pastă de măsline

5 min

Salată cu crevete și legume crocante

40 min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 min

Pui în stil indian

1 h