Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 255 g sfeclă roșie, crudă, descojită și tăiată în bucăți
- 225 g mere, soi Pink Lady, fără cotoare și tăiate sferturi
- 140 g morcovi, descojiți și tăiați în bucăți
- 10 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 30 g sirop de rodie
- ½ linguriță sare, după gust
- ¼ linguriță piper negru proaspăt măcinat, după gust
- 55 g semințe de pin, crude
- 85 g semințe de floarea soarelui
- andive, frunze, pentru servit
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 640 kJ / 153 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Biscuiți cu semințe
30 Min
Salată de fenicul, portocală și vișine
10min
Sauté de sparanghel
15min
Pachețele de vară, cu sos de arahide
No ratings
Sos cu inimi de anghinare și fasole
10min
Prăjitură cu ghimbir, în stil jamaican
No ratings
Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli
10min
Crudități cu sos de nuci
5 Min
Salată cu pere și Roquefort
15min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 Min
Salată Green Goddess
10min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min