Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie μπολ με παντζάρι
Prep. 10 min
Total 10 min
2 μερίδες
Ingredients
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια150 γρ.
-
μήλο κομμένο στα 41
-
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια4
-
σιρόπι αγαύης30 γρ.
-
νιφάδες σπελτ40 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού70 γρ.
-
παγάκια50 γρ.
-
σπόρους chia½ κ.σ.
-
ροδέλες αποξηραμένου μήλου10
-
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη2 κ.σ.
-
καρύδια πεκάν12
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
10 g
Calories
2348 kJ /
560 kcal
Fat
31 g
Fibre
13.4 g
Carbohydrates
54 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Θρεπτικά μπολ
9 Recipes
International
International
You might also like...
Ιταλικό ντιπ τυριού
No ratings
Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού
No ratings
Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)
No ratings
Σου με κραμπλ και γέμιση βατόμουρου και κρέμας λευκής σοκολάτας
No ratings
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
No ratings
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
No ratings
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
No ratings
Χυμός ανανά και τζίντζερ
No ratings
Μπολ με τόνο και αβοκάντο
No ratings
Brownie χωρίς γλουτένη
45 min
Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους
30 min
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
No ratings