Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

1 porție

Ingredients

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1590.2 mg

Protein 51.8 g

Calories 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Fat 59.7 g

Fibre 17.3 g

Saturated Fat 24.4 g

Carbohydrates 140.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Meniuri pentru o persoană 5 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Budincă de ciocolată și chia

8 h

Salată de sfeclă roșie

10 min

Mic dejun paleo

30 min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8 h 45 min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 min

Salată de varză cu curry

10 min

Paste cu mazăre

35 min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii

1 h 25 min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 min

Lapte de migdale

10 min