Devices & Accessories
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
Prep. 15 min
Total 40 min
2 porcje
Ingredients
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
3 jajka
-
2 szczypty soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
330 g wody
-
120 g liści szpinaku, świeżych
-
300 g pieczarek pokrojonych w 5 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego
-
pieprz cayenne, mielony (optional) do oprószenia
-
2 łyżki kukurydzy, konserwowej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
566.4 mg
Protein
22.1 g
Calories
1441.8 kJ /
344.6 kcal
Fat
25.3 g
Fibre
3.3 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
10.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40 min
Gulasz wołowy z dynią i kopytkami
1 h 45 min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1 h 5 min
Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)
30 min
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM6, TM7)
1 h
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 min
Rumienienie papryki
20 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1 h
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 min