Compatible versions
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g flocos de aveia
- 230 g requeijão
- 2 ovos
- 4 c. chá de mel
-
2
c. chá de ghee derretida
or 2 c. chá de manteiga derretida - 1 c. chá de extrato de baunilha
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 - 2 pitadas de sal
- 40 g açúcar
- 300 g frutos vermelhos descongelados
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Óleo q.b. p/ untar
- 1 banana cortada em fatias
- Hortelã, só as folhas p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1410.4 kJ / 337.1 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Carbohydrates
- 51.6 g
- Fat
- 8.9 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 346.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30 min
Rosas salgadas de massa folhada sem glúten
1h
Muffins de chocolate em forma de coração
40 min
Mini tartes Linzer sem glúten
1h 45 min
ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)
1h 20 min
Empadas de chocolate, maçã e clementina
No ratings
Panquecas de abóbora
45 min
Papas de aveia de chocolate e pera
8u.
Bolachas de abóbora da Sena
1h 25 min
Pão de espinafres e queijo
1h
Pão proteico
9 Std.
Panquecas de aveia
20min