Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

Bratäpfel mit Himbeer-Kokossauce

4.5 12 rating

Prep. 15 min

Total 30 min

2 Portionen

Ingredients

Rapsöl zum Bestreichen
Äpfel groß (z. B. Braeburn)
2
Pecannüsse
2 EL
2 EL Haselnüsse
Rosinen
2 EL
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Zimt, gemahlen
2 Msp.
Himbeeren
150 g
Orangensaft, frisch gepresst
40 g
Kokosmilch
60 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 8 mg

Protein 3 g

Calories 1138 kJ / 272 kcal

Fat 10 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 46 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Basenfasten 13 Recipes
Austria

You might also like...

Schoko-Energiebällchen

35 min

Apfel-Milchreis

30 min

Sommerporridge

25 min

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

50 min

Mandel-Müsli

8 h 10 min

Birnencreme

25 min

Red Energy Boost

15 min

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

6 h 20 min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1 h

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

15 min

Lauwarmer Joghurtdrink

20 min

Green Sensation

15 min