Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Öl
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 50 g Tomatenmark
- 2 geh. TL Curry
-
10
g Essig
or 10 g Apfelessig - 2 TL Salz
- ½ TL Zimt
- ¼ TL Muskat
- 500 g Süßkartoffeln, in Würfeln (3 cm)
- 350 g Wasser
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 650 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Stücken (4 cm)
- 70 g Pflaumen, getrocknet, entsteint, in Streifen
- 10 g Schnittlauch, in feinen Röllchen, zum Garnieren
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1225 kJ / 293 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 5.6 g
- Sodium
- 893 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Schweinefilet mit Apfel-Kürbis-Sauce
30 Min
Hähnchen mit Früchten im gelben Meer
1 Std.
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30 Min
Reis-Pot mit Hähnchen
40 Min
Kürbis-Tomaten-Gemüse mit Bratwurstklößchen und Kartoffeln
45 Min
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30 Min
Süßkartoffel-Hack-Lasagne
1小时 20 分钟
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 Min
Cashew-Hähnchen
40 Min
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
40 Min
Puten-Gemüse-Gyros
30 Min
Puten-Mandarinen-Geschnetzeltes
35 Min