Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 cucharada de mantequilla
- 2 huevos
- 140 g de atún en aceite de oliva (escurrido)
- 50 g de mozzarella rallada
- 250 g de queso fresco batido desnatado
- 125 g de hojas de espinaca frescas
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizco de pimienta molida
- 400 g de agua
- 100 g de queso de cabra fresco
- 20 g de maicena
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 884 kJ / 211 kcal
- Protein
- 20.1 g
- Carbohydrates
- 2.9 g
- Fat
- 12.9 g
- Saturated Fat
- 7.1 g
- Fibre
- 0.5 g
- Sodium
- 630.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Pudin de trucha
2hod. 40min
Quiche de espárragos blancos con masa filo
1 Std.
Hojaldre de endivias caramelizadas al balsámico
1h 5min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Trío de dips
45 min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1 Std.
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50 min
Pudin de pescado con aguacate
2sa
Croquetas de batata
3h 50 min
Calabaza rellena a la provenzal
1 Std. 10 Min
Pudin de brócoli
1 Std.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min