Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g Gurke, geschält, die Enden abgeschnitten
- 100 g Radieschen
- 600 g Wasser
- 300 g Edamame, TK, aufgetaut
- 40 g Sesamöl, geröstet
- 1 rote Chilischote, frisch, in dünnen Ringen
- 1 Knoblauchzehe, in dünnen Scheiben
- 250 g Garnelen, roh, geschält, trocken getupft
- 200 g Mango, reif, in Würfeln (5 mm)
- 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 5 - 10 g Koriander, abgezupft
- 15 g Reisessig
- 20 g Sojasauce
- 1 - 2 TL brauner Zucker
- ½ TL Salz
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1109 kJ / 265 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 14 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 938 mg
Alternative recipes
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25 min
Garnelen-Fajitas mit Joghurt-Guacamole und Sprossen
25 min
Burrata mit Pfirsich-Bohnen-Salat und Kräuteröl
45min
Rote-Bete-Carpaccio mit dicken Bohnen und Ziegenkäse
50 min
Miso-Bowl
35min
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1 Std.
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min
Buddha Bowl mit Pulled Chicken
1 Std.
Salat mit gebratenen Garnelen
20 min
Tabouleh-Bowl
30min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40min
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30min