Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g ogórków, nieobranych, z odciętymi końcówkami
- 200 g cytryn, ekologicznych, przekrojonych na pół
- 1 grejpfrut (ok. 250 g), bez białych błonek (albedo), przekrojony na pół
- 1 pomarańcza (ok. 130 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojona na kawałki
- 20 - 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 10 liści mięty, świeżych
- 1300 - 1500 g wody mineralnej (patrz wskazówka)
- kostki lodu, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 263.7 kJ / 63 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Carbohydrates
- 16.6 g
- Fat
- 0.4 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 18.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM5)
45min
Placki z cukinii (low carb)
50min
Marchewkowe nachos z guacamole (TM5)
1h 10min
Lemoniada detox (TM6)
35min
Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1h 40min
Dwa chłodniki: szparagowy z groszkiem i buraczano-pomidorowy
3h
Sangrita
10min
Napar ze skórki pomarańczowej i cytrynowej
25min
Lemoniada ziołowa
1h 10min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Lemoniada cytrusowo-miętowa
5min