Skip to main content Search
1-2-3 wrapa jesz Ty!

1-2-3 wrapa jesz Ty!
4.1 208 ratings
Prep. 15 min
Total 30 min
6 sztuk
Sign up for free

Ingredients

  • 80 - 100 g cebuli (1 szt.), przekrojonej na pół
  • 60 g migdałów, blanszowanych
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 400 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 30 g syropu klonowego
  • 30 g wody
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta kardamonu, mielonego
    ½ łyżeczki curry, mielonego
  • 6 tortilli pszennych
    6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych
  • 12 liści sałaty np. karbowanej
  • 12 plastrów sera żółtego np. gouda, edam

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sztukę

Sodium 993.6 mg
Protein 21.4 g
Calories 2165.5 kJ / 518 kcal
Fat 31.9 g
Fibre 4.4 g
Saturated Fat 13 g
Carbohydrates 38.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Recipes
Poland

You might also like...

Lemoniada detox (TM5)

4.0(16)

35 min

Grzaniec cytrynowy

4.3(115)

20 min

Tarte jabłka w cieście naleśnikowym (TM5)

4.6(73)

50 min

Wino musujące z sorbetem malinowym

4.3(21)

55 min

Chlebek bananowy z nadzieniem orzechowo-czekoladowym

4.0(191)

2 h 40 min

Domowy napój sojowy i bułeczki na parze

3.4(15)

5 h 30 min

Świąteczny sernik Speculoos

4.4(255)

8 h 40 min

Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami

3.9(55)

50 min

Timbale cytrynowe z sosem malinowym

4.5(26)

2 h 20 min

Owocowe lody na patyku

4.5(87)

5 h 50 min

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

4.5(63)

3 h 20 min

Jogurtowe lody z owocami jagodowymi

4.7(62)

8 h 10 min