Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
75
g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
or 75 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 150 g herbaty z hibiskusa, zaparzonej i ostudzonej
- 150 g napoju kokosowo-ryżowego
-
30
g syropu z kwiatów czarnego bzu
or 30 g syropu z agawy - 4 - 6 kostek lodu
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 425 kJ / 101.5 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 24.5 g
- Fat
- 0.5 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 34.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 Min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10 Min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 Min
Deska masła
10 Min
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5 Min
Halloweenowe kapelusze czarownic
4h 45 min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 Min
Koktajl malinowy z pianką
20 Min
Fioletowy koktajl z bananem
5 Min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50 Min