Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
75
g malin, mrożonych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
or 75 g malin, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 150 g herbaty z hibiskusa, zaparzonej i ostudzonej
- 150 g napoju kokosowo-ryżowego
-
30
g syropu z kwiatów czarnego bzu
or 30 g syropu z agawy - 4 - 6 kostek lodu
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 425 kJ / 101.5 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 24.5 g
- Fat
- 0.5 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 34.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Biało-czerwony deser
7 Std.
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 Min
Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą
5 Min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min
Jogurt z borówkami
13h
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15min
Ciasteczka wstążeczki bez cukru
1 Std. 15 Min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 Min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15min
Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną
2h 25min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min