Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
- 200 g jogurtu kokosowego
- 70 g miodu
- 240 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 100 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego
- czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże, do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 szklankę
- Calories
- 829.1 kJ / 198.2 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 39.9 g
- Fat
- 3.6 g
- Saturated Fat
- 2.3 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 10.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Marchewkowe nachos z guacamole (TM6)
1h 10 min.
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5 Min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 Min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5 Min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 min.
Lody stracciatella
8h 15 min
Koktajl mleczny z brownie
45 min.
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 min.
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 min.
Koktajl malinowy z pianką
20 min.
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min.
Lody truskawkowo-jogurtowe
25 min.