Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 cytryny (ok. 140 g), obrane, bez pestek i białych błonek (albedo), pokrojone na kawałki
- 450 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 450 g czerwonych buraków, surowych, pokrojonych na kawałki
- 30 - 40 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 211.7 kJ / 50.6 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Carbohydrates
- 12.8 g
- Fat
- 0.3 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 36.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15 Min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20 dk
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 Min
Shoty na odporność
15 Min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 Min
Lemoniada detox (TM6)
35min
Surówka rainbow slaw (TM5)
15 Min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25 Min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5 dk
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10 min