Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 banany, dojrzałe (ok. 280 g), pokrojone na kawałki, uprzednio zamrożone (patrz wskazówka)
- 1 łyżka masła orzechowego (patrz wariant)
-
40
g napoju owsianego
or 40 g napoju migdałowego - owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- orzechy, mieszane, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 4 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 17 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8 Std. 5 Min
Wegańskie „masło”
2h
Kokosowy omlet z białek
45 min.
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30min
Lody truskawkowo-bazyliowe
10 min.
Gomasio z zieloną częścią pora
40 min.
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6h 10min
Kokosowy napój z orzechów nerkowca
25 min.
Wegańskie kawowe smoothie
5 Min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 min.
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1h 5 min.
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1h 45 min.