Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

4.5 2 rating

Prep. 10 min

Total 1 h 45 min

16 bucăți

Ingredients

quinoa
70 g
semințe de in
1 lingură
semințe de chia
1 lingură
măr (orice soi) (aprox. 1 măr mic), fără cotor și tăiat sferturi
70 g
curmale fără sâmburi
80 g
caise deshidratate, fără sâmburi
80 g
merișoare uscate
40 g
fulgi de ovăz
90 g
Rice Bubbles® (orez expandat)
70 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
30 g
zahăr de cocos
70 g
semințe de floarea soarelui
2 linguri
ulei de avocado
50 g
ouă
3
miere
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 49 mg

Protein 3.8 g

Calories 756.9 kJ / 180.2 kcal

Fat 7.2 g

Fibre 2.8 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 24.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Recreația mare 10 Recipes
International

You might also like...

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

45 min

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50 min

Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște

Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște

No ratings

Clătite din hrișcă

Clătite din hrișcă

30 min

Cheesecake vegan cu cireșe

Cheesecake vegan cu cireșe

5 h

Bomboane cu cacao, mere și curmale

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10 min

Înghețată cu biscuiți și smochine, la pahar

Înghețată cu biscuiți și smochine, la pahar

10 h 30 min

Granola

Granola

1 h 40 min

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2 h 55 min

Prăjitură cu portocală și marmeladă

Prăjitură cu portocală și marmeladă

1 h 15 min

Batoane de cereale și miere

Batoane de cereale și miere

30 min

Înghețată de fistic fără ou

Înghețată de fistic fără ou

10 h 20 min