Skip to main content Search
Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt
4.4 5 ratings
Prep. 30 min
Total 1 h 50 min
4 porții
Sign up for free

Ingredients

  • iaurt simplu
    250 g
  • pâine veche de 1-2 zile (aprox. 1 felie), tăiată bucăți (2 cm)
    40 g
  • apă
    540 g
  • pătrunjel verde doar funzele
    4 fire
  • cepe verzi /șalote, curățate și tăiate bucăți (aprox. 4 cm)
    2
  • lămâie coaja rasă, fără pielițe albe, stoarsă
    ½
  • file de pește alb, fără piele tăiat bucăți (2 cm) (vezi recomandări)
    400 g
  • ou
    1
  • pudră de chilli
    2 prize
  • sare plus pentru asezonare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat plus pentru asezonare
    ½ linguriță
  • ulei de măsline extravirgin pentru formarea bilelor

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 1055.9 mg
Protein 26.3 g
Calories 971.5 kJ / 231.3 kcal
Fat 9.9 g
Fibre 1.4 g
Saturated Fat 3.5 g
Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Recipes
International

You might also like...

Tort Sacher

4.3(6)

3 h 30 min

Tort de ciocolată

3.3(14)

2 h

Nestemata salată de quinoa

4.0(3)

1 h 35 min

Panzanella cu fructe de mare

5.0(3)

1 h

Rulouri de vită pizzaiola

4.2(5)

1 h 10 min

Gujoane crocante de pui (fără alergeni)

2.6(11)

30 min

Tagine de miel cu caise și miere

3.8(4)

1 h 50 min

Tort de Paște

4.4(5)

1 h 50 min

Empanadas vesele cu legume

4.7(22)

1 h 10 min

Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C

5.0(1)

1 h 40 min

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

4.7(6)

10 min

Legume prăjite

5.0(3)

10 min