Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g lapte integral
- 450 g iaurt cu vanilie
- 1 - 2 lingurițe pudră de matcha (pudră de ceai verde)
- 400 g mango congelat, bucăți
- 150 g ananas proaspăt, tăiat în bucăți (2 cm)
- 2 jumătăți de mago, proaspete, tăiate felii, pentru decor
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, pentru decor
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1026 kJ / 244.3 kcal
- Protein
- 8.2 g
- Carbohydrates
- 39.4 g
- Fat
- 4.7 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 70.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 Min
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10 Min
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10min
Unt din biscuiți cu ghimbir
55 Min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1h 30min
Vegetarian pizza
No ratings
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8u. 35min
Heringi ucraineni dreși
1h
Flammkuchen clasic
1h
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2h 15min
Hummus
10 Min