Skip to main content Search
Massa verde vegan

Massa verde vegan
4.0 1 rating
Prep. 10 min
Total 35 min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

  • chalota
    80 g
  • malagueta verde s/ sementes, cortada em pedaços
    1
  • alho
    3 dentes de
  • azeite
    25 g
  • folhas de espinafres, frescas
    80 g
  • água
    1700 g
  • caju
    130 g
  • coentros mais q.b. só as folhas p/ guarnecer
    5 g
  • caldo de legumes caseiro vegan
    1 ½ c. chá de
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • cominhos em pó
    ½ - 1 c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • flocos de levedura nutricional
    1 - 2 c. sopa de
  • curgete cortada em cubos
    150 g
  • brócolos só os floretes
    150 - 200 g
  • feijão-verde redondo cortado em pedaços
    120 - 150 g
  • ervilhas congeladas
    150 g
  • massa curta, seca vegan (ver dica)
    300 - 350 g

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 939.5 mg
Protein 25.4 g
Calories 2685.8 kJ / 641.9 kcal
Fat 22.6 g
Fibre 9.8 g
Saturated Fat 3.8 g
Carbohydrates 89.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

As melhores amigas 30 Recipes
Portugal

You might also like...

Massa cremosa de salmão e alho-francês

4.4(155)

35 min

Salada de arroz com atum

4.4(16)

35 min

Fusilli com frango no forno

4.2(140)

35 min

Poke de salmão

4.7(14)

1 h 30 min

Arroz malandrinho de tomate

4.6(47)

55 min

Arroz de tamboril

4.4(156)

35 min

Penne de frango caprese

4.0(269)

35 min

Massa com melão e presunto

4.7(43)

40 min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

4.6(18)

50 min

Rancho

4.5(12)

13 h 35 min

Linguine com pesto de tomate e amêndoa

4.5(14)

25 min

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

4.0(5)

1 h

 Show all
Show all