Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g kiełbasy chorizo, pokrojonej w półplastry
- 3 cukinie, młode (400-500 g każda)
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 30 g zielonych oliwek, bez pestek
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
450
g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
or 450 g krewetek, mrożonych, obranych, oczyszczonych, uprzednio rozmrożonych - 6 - 8 liści bazylii, świeżych, podartych na kawałki
- ser parmezan w płatkach, do posypania (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1654.1 kJ / 394 kcal
- Protein
- 40 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 22 g
- Saturated Fat
- 7 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 1310.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1h
Małże w zielonym sosie curry
35min
Operetta z owocami morza i kulkami ziemniaczanymi
2hod. 10min
Tacos z krewetkami
25min
Sałatka z krewetek i chrupiących warzyw
45min
Ryż z owocami morza
1h 15 min
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5 min
Małże w mleku kokosowym i curry
1小时 10 分钟
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45min
Curry z dorszem i krewetkami
40min