Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pieczywo chrupkie
- 50 g pestek dyni
- 100 g mąki żytniej razowej
- 100 g płatków owsianych
- 50 g siemienia lnianego
- 50 g ziaren sezamu, białego
- 50 g słonecznika łuskanego
- 1 łyżeczka soli
- 150 g wody, letniej
- 50 g oliwy z oliwek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1205.5 kJ / 288.1 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Carbohydrates
- 22.9 g
- Fat
- 19.3 g
- Saturated Fat
- 2.6 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 295.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Napój kokosowy
10 Min
Ciastka ANZAC
40min
Napój z orzeszków ziemnych z kardamonem
10 Min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1 Std. 50 Min
Twarogowe ciastka „wąsy” na patyczku
3óra
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6h 10min
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 Std. 50 Min
Chleb z samopszy z sezamem
2 Std. 10 Min
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1 Std. 40 Min
Bułeczki pszenno-żytnie
12 Std. 30 Min