Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 320 g wody, letniej
- 50 g miodu
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
or 3 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 500 g mąki pełnoziarnistej z samopszy, typu 1850, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 30 g ziaren sezamu, białego, Melvit
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia formy
- Nutrition
- per 1 kromkę
- Calories
- 337.4 kJ / 80.6 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 13.9 g
- Fat
- 1.4 g
- Saturated Fat
- 0.5 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 157.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24 Std.
Szybki chleb orkiszowy
1 Std. 25 Min
Chleb gryczany
1 godz. 35 min
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2h 20min
Chleb litewski na miodzie
30 godz.
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15 Std. 45 Min
Chleb z ziarnami
2 godz. 30 min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 godz. 50 min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 Std. 45 Min
Chleb jogurtowy
3hod.
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20min
Bułeczki pszenno-żytnie
12 Std. 30 Min