Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
Piernikowe muffiny
-
110 g oleju kokosowego płynnego
-
100 g melasy
-
125 g mleka
-
150 g syropu klonowego
-
10 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1 jajko
-
125 g śmietany, 12% tłuszczu
-
240 g mąki pszennej
-
110 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
1 ½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
½ łyżeczki soli
-
skórka otarta z pomarańczy (z 1 szt.)
-
3 łyżeczki korzenna przyprawa do piernika2 łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
cukier trzcinowy do posypania
Nocna owsianka z masłem orzechowym i nasionami chia
-
140 g płatków owsianych, górskich
-
400 g mleka400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
20 g nasion chia
-
60 g miodu
-
85 g masła orzechowego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1052.1 mg
Protein
23.2 g
Calories
4881.4 kJ /
1166.7 kcal
Fat
49.1 g
Fibre
9.9 g
Saturated Fat
30.2 g
Carbohydrates
165.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
POMYSŁ NA LUNCH
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Pełnoziarniste muffinki piernikowe
2 godz. 5 min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 min
Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)
45 min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35 min
Muffinki owsiane z morelami
40 min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 godz. 15 min
Bananowe kulki mocy
20 min
Owsiane brownie z mango
1 godz.
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50 min
Ciastka owsiane z czekoladą
35 min
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1 godz. 30 min