Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g badem, servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
- 1 elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
- 100 g yulaf gevreği
- 40 g chia tohumu
- 550 g badem sütü (bk. öneriler)
-
1
yk akçaağaç şurubu
or 1 yk bal - 1 tutam deniz tuzu
- 150 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş, servis etmek için
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1718.4 kJ / 409.1 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Carbohydrates
- 31.2 g
- Fat
- 24.4 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 11.8 g
- Sodium
- 121.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker
3 godz.
Çilekli Yulaf Lapası
20 min
Enerji veren shake
10 min
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Glütensiz Ballı Muhallebi
4 Std. 15 Min
Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma
No ratings
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1h 5 min
Müsli Smoothie
15min
Enerji Veren Smoothie
10 min
Mercimek musakka
2 godz. 20 min
Porçini Mantarlı Tagliatelle
1h