Devices & Accessories
Wegański bigos z boczniakami
Prep. 15 min
Total 1 h 40 min
6 porcji
Ingredients
-
550 g kapusty kiszonej odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
250 g białej kapusty pokrojonej na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oleju rzepakowego
-
730 g wody
-
300 g boczniaków, świeżych pokrojonych w ok. 3 cm paski
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
45 g koncentratu pomidorowego
-
10 - 20 g grzybów, suszonych
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 owoce jałowca rozgniecione
-
1 goździk
-
20 g śliwek suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
10 g jabłek, suszonych, w krążkach (optional) połamanych na kawałki
-
100 g czerwonego wina, wytrawnego
-
½ łyżeczki kminku, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (optional)
-
½ łyżeczki białej gorczycy
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
496.9 mg
Protein
4.2 g
Calories
747.7 kJ /
178.7 kcal
Fat
9.1 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
0.8 g
Carbohydrates
20.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 min
Wegańskie leczo z kurkami
40 min
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30 min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30 min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35 min
Zupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 min
Risotto z borowikami
35 min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2 h 5 min
Kremowa zupa z groszku
40 min
Grecka zupa z soczewicy
40 min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 min