Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
- 30 gramů vody
- 150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
- 80 gramů olivového oleje
- 100 gramů medu
- 10 gramů chia semínek
- 150 gramů ovesných vloček
- 30 gramů burizonů
- 15 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů dýňových semínek
- 30 gramů lněných semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 100 gramů sušených brusinek
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pohankové miništoly
1h 50min
Dýňové bulky
2 godz. 15 min
Levandulová zmrzlina s ginem
14h 35min
Sladké müsli houstičky
2h
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1h 30min
Likér z lesních plodů
25min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min
Kokosový RAW bar
14ωρ. 25 λεπτ.
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 Min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 min