Devices & Accessories
Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ
Prep. 10 min
Total 1 h 15 min
8 morceaux
Ingredients
Petits pains Bao
-
160 g de lait
-
1 c. à café de sucre
-
1 c. à café de levure déshydratée
-
220 g de farine de blé, (±10% de teneur en protéines)220 g de farine de blé chinoise, à faible teneur en gluten (voir conseil)
-
½ c. à café de levure chimique
Oignons marinés
-
50 g d'oignons rouges en tranches
-
50 g de vinaigre de vin blanc50 g de vinaigre de riz
-
1 ½ c. à café de sucre
-
1 ½ c. à café de sel
Champignons à la sauce BBQ
-
1 piment rouge frais épépiné, en morceaux, et un peu plus pour la garniture
-
20 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile végétale
-
45 g d'oignons de printemps en morceaux (± 2 cm x 7 cm), et un peu plus pour la garniture
-
450 g de pleurotes fraîches en morceaux (± 2 cm x 7 cm)
-
70 g de sauce BBQ
-
50 g de sauce soja
-
630 g d'eau
-
des feuilles de coriandre fraîches en garniture
-
des graines de sésame en garniture
Difficulty
medium
Nutrition per 1 morceau
Sodium
917 mg
Protein
6.5 g
Calories
793 kJ /
189.5 kcal
Fat
3.9 g
Fibre
2.7 g
Saturated Fat
0.7 g
Carbohydrates
33.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Champignon
11 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Burger végétalien
45 min
Carpaccio de betteraves et burrata
No ratings
Dhal aigre-doux
3 h 30 min
Pizza fantôme
1 h 45 min
Soupe hongroise aux champignons
30 min
Cassoulet de haricots au pesto de noix
No ratings
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
10 min
'Mac & Cheese' au butternut
45 min
Effiloché de poulet à la sauce tomate
30 min
Pain pitta
2 h
Wraps poulet Tandoori
50 min
Gnocchi Tricolore
35 min