Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 bulbo de hinojo en trozos (aprox. 200 g)
- 200 g de manzana (sin semillas), en trozos
- 150 g de zanahoria en trozos
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 20 g de aceite de oliva
- 20 g de zumo de naranja
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 - 400 g de garbanzos cocidos, lavados y escurridos
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 20 g de semillas de sésamo tostado
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1632 kJ / 390 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 49.1 g
- Fat
- 16.1 g
- Saturated Fat
- 5.1 g
- Fibre
- 10.8 g
- Sodium
- 880.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 min
Ensalada de cebada con verduras de verano
40 min
Hinojo con tomates y aceitunas
45 min
Sopa rápida al curry y panecillos
45 min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 min
Hinojo "a la parmesana"
1h 25min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 Min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 min
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20 min
Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta
15 Min
Hummus de remolacha
10min