Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g óleo
- 4 ovos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de mostarda
- 1 limão, só o sumo
- 4 gotas de molho inglês
- 1000 g água
- 300 g batata cortada em cubos pequenos
- 150 g cenoura cortada em cubos pequenos
- 150 g curgete cortada em cubos pequenos
- 150 g pimento amarelo cortado em cubos pequenos
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos pequenos
- 150 g tomate s/ sementes, cortado em cubos pequenos
- 240 g atum em lata escorrido (aprox. 3 latas)
- 500 g massa folhada
- Manteiga q.b. p/ untar
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 1714.7 kJ / 409.8 kcal
- Protein
- 8.6 g
- Carbohydrates
- 20.5 g
- Fat
- 33 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 456 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40 min
Patê de bacalhau
2 godz. 20 min
Burrito Sushi - TM6
45 Min
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45 Min
Lasanha de curgete - TM6
2h 15 min
Esparguete de batata-doce com caril e espinafres
2 godz. 25 min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 menit
Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM6
No ratings
Marinada jamaicana para frango
10 min
Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM6
1j
Caril de feijão-preto
35 Min
Almôndegas com legumes estufados
45 Min