Devices & Accessories
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
Prep. 5 min
Total 30 min
5 μερίδες
Ingredients
-
μπρόκολο σε κομμάτια 2 εκ.250 γρ.
-
καρότα καθαρισμένα, σε κομμάτια 2 εκ.200 γρ.
-
κλωνάρι σέλινου σε κομμάτια 2 εκ.75 γρ.
-
σπανάκι σε κομμάτια50 γρ.
-
ρύζι100 γρ.
-
νερό550 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
3.4 g
Calories
389 kJ /
92 kcal
Fat
0.5 g
Carbohydrates
17.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Recipes
International
International
You might also like...
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1 h
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1 h 10 min
Απλός σολομός στον άτμο
30 min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 min
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50 min
Μακαρόνια με κιμά
40 min
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 min
Μηλόπιτα
1 h 10 min