Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

4.3 9 ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

4 porciones

Ingredients

80 g de cebolla blanca en mitades
1 diente de ajo pelado
80 g de zanahoria en trozos
40 g de apio en trozos
40 g de aceite vegetal
350 g de pechuga de pavo, sin piel molida
2 cditas de puré de jitomate
400 g jitomate triturado
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta blanca molida
750 g de calabacita en espirales (ver tip)
150 g de jitomates cherry en mitades
100 g de queso feta desmenuzado
40 g de aceitunas verdes deshuesadas en mitades

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 1094.5 mg

Protein 24.8 g

Calories 1550 kJ / 370.5 kcal

Fat 24 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 7.3 g

Carbohydrates 17.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Destellos blancos 7 Recipes
Mexico

Mundo Thermomix VII 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 Min

Tartar de pescado y sandía

20 Min

Cubitos de pavo en salsa de champiñones TM6

40 Min

Quinoa con ejotes

30 Min

Camarones con salsa de jitomate, azafrán y anchoas

35 Min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25 Min

Salpicón de pollo

25 Min

Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo

30 Min

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55 Min

Ensalada de arroz salvaje

35 Std.

Pescado al horno con tomates deshidratados

30 Min

Ensalada de pollo con quinoa

40 Min