Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 banană, (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire
- 40 g spanac tânăr, proaspăt
- 40 g iaurt grecesc
- 80 g lapte
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- 140 g făină
- 40 g zahăr
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 3 linguri ulei de floarea soarelui
- sirop de arțar, pentru servire
- nuci diferite, în amestec, întregi, tocate grosier, pentru servire
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 420 kJ / 35 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 0.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 Min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1h 35min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 Min
Biscuiți Garibaldi
40 dk
Brioșe Hash Brown
1sa
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1h 35min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 Min
Brioșe cu banane și caju
35 dk
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1 Std. 50 Min
Clătite americane cu mere
30 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min
Brioșele franțuzești cu mere
1h 35min