Devices & Accessories
Σοκολάτα με κινόα
Prep. 5 min
Total 40 min
20 κομμάτι
Ingredients
Βάση
-
μέλι115 γρ.
-
λάδι καρύδας30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
αλάτι (optional)⅛ κ.γλ.
-
κινόα185 γρ.
-
ανάμεικτους ξηρούς καρπούς και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα100 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (όπως ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα40 γρ.
-
λιναρόσπορο τριμμένο40 γρ.
Επικάλυψη
-
νερό560 γρ.
-
κομματάκια μαύρης σοκολάτας 70% κακάο140 γρ.
-
αποξηραμένα goji berries50 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Sodium
19 mg
Protein
3 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Fat
10 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Superfoods
8 Recipes
Greece
Greece
You might also like...
Τούρτα χωρίς αλεύρι με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς (χωρίς γλουτένη)
1h 50 min.
Κοκτέιλ Old Fashioned χωρίς αλκοόλ με μηλίτη
Nu există evaluări
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
Nu există evaluări
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Nu există evaluări
Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού
5h 15 min.
Mimosa με σορμπέ φρούτου
Nu există evaluări
Κοκτέιλ με κουρκουμά και τεκίλα
Nu există evaluări
Bircher μούσλι
8h 10 min.
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 min.
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50 min.
Γκασπάτσο φράουλας
10 min.
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45 min.