Devices & Accessories
Insalata di lenticchie
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porzioni
Ingredients
Lenticchie
-
1200 g di acqua
-
250 g di lenticchie, verdi, secche, intere (cottura: 20 min.)
-
½ cucchiaino di sale
Insalata
-
40 g di pinoli
-
80 g di cipolle rosse tagliate a metà
-
70 g di pomodori secchi, sott'olio sgocciolati
-
100 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola sott’olio, sgocciolati
-
40 g di olio di oliva
-
20 g di aceto aromatizzato alle erbe aromatiche
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di insalata valeriana
-
50 g di peperoni rossi arrostiti, in scatola sgocciolati, tagliati a metà per il lungo
-
50 g di olive Kalamata, denocciolate
-
200 g di formaggio feta a cubetti (1 cm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
30 g
Calories
2312 kJ /
554 kcal
Fat
31 g
Carbohydrates
31 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Zuppa d'orzo grigionese
55 min
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Crema spalmabile di carote e ceci
15 min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45 min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1 godz.
Insalata di patate
1 godz. 5 min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30 min
Insalata di broccoli con pinoli
5 min
Verdure all'orientale
10 min
Riso casimiro
45 min
Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli
10 min