Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 160 g kinoa, bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
- 100 g su
- 125 g soğan, ikiye bölünmüş
- 50 g ceviz
- 1 yk zeytinyağı
- 2 tk domates salçası
- 1 tk biber salçası
- 1 tk tuz
- ½ - 1 tk karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
- 250 g kıyma, parçalara bölünmüş
- ¼ demet maydanoz, sadece yaprakları, ince kıyılmış
- 180 g çiğ karabuğday unu
- 1 yumurta, orta boy
- 1 yk biber salçası
- kızartma yağı
- Nutrition
- per 1 adet
- Calories
- 900 kJ / 215.6 kcal
- Protein
- 10.1 g
- Carbohydrates
- 23.5 g
- Fat
- 8 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 16.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
İçli Köfte
2 Std.
Hindiba ve Gorgonzola Peynirli Puf Börekleri
1h 5min
Hatay Usulü Fellah Köftesi
1h 5min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3sa
Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker
3sa
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1sa
Detoks Salatası
10 dk
Mango Eşliğinde Antep Fıstıklı Cheesecake
2sa 30 dk
Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip
10 dk
Çavdarlı Yassı Ekmek
2hod. 10min
Dereotlu ve Beyaz Peynirli Ekmek
1sa 20 dk
Otlu Gözleme
1 Std. 50 Min