Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
Prep. 10 min
Total 10 min
2 porcje
Ingredients
-
300 g bananów (ok. 3 szt.), pokrojonych na kawałki
-
30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
10 g syropu klonowego10 g miodu
-
1 - 2 łyżeczki herbaty matcha (optional)
-
1 łyżka nasion chia
-
½ - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
borówki, świeże (ok. 40 g), do dekoracji
-
truskawki, świeże (ok. 40 g), do dekoracji
-
2 łyżki chipsów bananowych, suszonych do dekoracji
-
2 łyżeczki surowego ziarna kakaowca, kruszonego do dekoracji
-
2 łyżki orzechów pistacjowych, łuskanych, solonych do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosowych do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
19 mg
Protein
9 g
Calories
2233 kJ /
534 kcal
Fat
32 g
Fibre
15.2 g
Saturated Fat
10 g
Carbohydrates
45 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DRUGIE ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Smoothie bowl z ananasa
15min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca
10min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10min
Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami
5min
Smoothie bowl z mango i banana
10min
Smoothie bowl z bananem i mango
15min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min