Skip to main content Search
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
5.0 1 rating
Prep. 15 min
Total 15 min
4 ποτήρια
Sign up for free

Ingredients

  • γιαούρτι
    250 γρ.
  • λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
    1
  • πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
    420 γρ.
  • ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
    350 γρ.
    350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια
Ολοκλήρωση
  • ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
    ½
    ½ νεκταρίνι, σε φέτες
  • φράουλες πλυμένες
    4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 4 g
Calories 435 kJ / 104 kcal
Fat 3 g
Fibre 2 g
Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Παγωμένα ροφήματα 10 Recipes
Greece

You might also like...

Ζεστή σοκολάτα

Ζεστή σοκολάτα

4.6(19)

10 min

Ανάποδο κέικ με τζίντζερ και αχλάδι

Ανάποδο κέικ με τζίντζερ και αχλάδι

No ratings

Cupcakes tres leches με σαντιγί

Cupcakes tres leches με σαντιγί

5.0(1)

45 min

Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο

Milkshake σοκολάτας με φιστικοβούτυρο

5.0(1)

15 min

Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν

Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν

4.0(5)

35 min

Ψητή πατατοσαλάτα

Ψητή πατατοσαλάτα

5.0(7)

1 h

Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)

Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)

No ratings

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

No ratings

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

5.0(6)

25 min

Superfood μάφιν για το πρωινό

Superfood μάφιν για το πρωινό

4.6(5)

1 h

Αναζωογονητικό smoothie

Αναζωογονητικό smoothie

5.0(4)

5 min

Μπισκότο βουτύρου "shortbread" χωρίς γλουτένη

Μπισκότο βουτύρου "shortbread" χωρίς γλουτένη

5.0(1)

1 h 20 min