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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
Prep. 15 min
Total 45 min
6 raciones
Ingredients
-
de cebolla120 - 150 g
-
dientes de ajo1 - 2
-
de zanahoria en trozos100 - 120 g
-
de pimiento rojo50 g
-
de tomate triturado en conserva100 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de costillas de cerdo frescas salpimentadas en trozos de 3x3 cm200 - 250 g
-
de calabaza en trozos100 g
-
de patata en trozos120 - 150 g
-
mazorca de maíz cortada en rodajas de 2 cm1
-
de pimentón1 cucharadita
-
pastilla de caldo1
-
de acelgas troceadas300 g
-
de agua600 g
-
de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas400 g
Nutrition per 1 ración
Calories
293 kcal /
1225 kJ
Protein
12.7 g
Fat
16 g
Carbohydrates
24.6 g
Fibre
6.3 g
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