Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.8 4 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 pahare

Ingredients

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (optional)
1 linguriță

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pahar

Protein 4 g

Calories 782 kJ / 187 kcal

Fat 13.5 g

Carbohydrates 12.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Petrecere pentru cei mici 11 Recipes
tmde.general.market.romania

You might also like...

Hot dogs (în formă de cățeluși)

35 min

Mini Panettone cu ciocolată și caise

2 h 30 min

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

1 h

Prăjitură cu ciocolată și pere

1 h 30 min

Spaghetti cu brânză rămasă

45 min

Brioșe cu lămâie la aburi și sirop de citrice

40 min

Paste cu mazăre

35 min

Cartofi Hasselback

1 h 5 min

Pâine cu usturoi

20 min

Suc dulce de sfeclă

15 min

Chec cu lămâie la aburi

2 h 20 min

Friptură aromată de miel

29 h 50 min