Skip to main content Search
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
4.2 17 ratings
Prep. 10 min
Total 25 min
1 Receita completa
Sign up for free

Ingredients

  • azeite
    20 g
    20 g óleo vegetal
  • cebola cortada em quartos
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em quartos
  • cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
    130 - 150 g
  • talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    70 - 90 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Receita completa

Sodium 171 mg
Protein 4 g
Calories 1213 kJ / 290 kcal
Fat 20 g
Fibre 9.6 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Salteados de legumes 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Esparguete com crocante de anchovas

4.0(2)

40 min

Bifinhos rápidos

3.9(17)

45 min

Massa com carne guisada

4.6(9)

10 h

Almôndegas em molho de tomate

4.1(30)

1 h 10 min

Bolo brownie com caramelo salgado

3.8(5)

2 h 40 min

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5.0(6)

5 min

Iogurte natural com natas

4.9(46)

12 h 10 min

Saltear carne de peru em tiras

4.7(35)

15 min

Saltear carne de porco em tiras

4.4(28)

15 min

Bochechas de porco lento

3.2(65)

16 h

Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas

4.2(6)

1 h 5 min

Massada de peixe

4.6(19)

1 h