Smoothie

4.9 49 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 sklenice

Ingredients

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (optional)
1 polévková lžíce cukru (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenice

Protein 1 g

Calories 344 kJ / 82 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Výběr porcí 244 Recipes
Czech Republic

Základní kuchařka 189 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Ananasový džus se zázvorem

15 Min

Smoothie z manga

10 Min

Mrkvové smoothie

5 Min

Svěží džus pro zářivou pleť

10 Min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10 Min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 Min

Pomerančovo-hruškový džus se skořicí

10 Min

Banánové smoothie

5 Min

Smoothie pro duševní pohodu

10 Min

Smoothie s červenou řepou

30 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Banánový shake

10 Min