Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého, dle chuti, na kousky
-
200 - 300
gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)
or 200 - 300 gramů vody - 50 gramů kostek ledu
- 20 - 30 gramů citrónové šťávy (optional)
- 1 polévková lžíce cukru (optional)
- Nutrition
- per 1 sklenice
- Calories
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 18 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
Alternative recipes
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Jahodové smoothie
30 Min
Smoothie fitness
5min
Green fresh
10min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Snídaňové smoothie
10min
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Energy džus
10min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Smoothie z manga
10min
Banánové smoothie
5min
Banánový shake
10min