Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g różyczek kalafiora
- 250 g różyczek brokułu
- 100 - 150 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
- 150 g majonezu (patrz wskazówka)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2131 kJ / 509 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Carbohydrates
- 47.3 g
- Fat
- 14.8 g
- Saturated Fat
- 4.3 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 709.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 min.
Sałatka fitness
10 min.
Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw
45 min.
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 min.
Kanapki z pastą jajeczną
10 min.
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 min.
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 Min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5 Min
Surówka brokułowa wiosenna
10 min.
Surówka brokułowa całoroczna
10 min.
Surówka z białej kapusty z rzodkiewkową salsą
10 min.