Granola

Granola

5.0 5 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 40 min

700 g

Ingredients

100 g di noci miste, intere (ad es. nocciole, mandorle, noci)
250 g di fiocchi d'avena duri
100 g di fiocchi di farro
50 g di grano saraceno

50 g fiocco di quinoa, o riso
15 g di amaranto soffiato
40 g di semi di zucca
40 g di semi di girasole
10 g di semi di lino

10 g di semi di sesamo
200 g di sciroppo d’acero
40 g di olio di cocco
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optional)
1 punta di coltello di sale

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 14 g

Calories 2154 kJ / 514 kcal

Fat 23 g

Fibre 7.9 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Recipes
Switzerland

You might also like...

Tzatziki

10 min

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

No ratings

Gazpacho

1 h 15 min

Gelato allo yogurt e pesche

20 min

Ayran alla menta

5 min

Hummus

9 h 20 min

Insalata di carote con cracker al sesamo

1 h

Hummus

5 min

Zuppa asiatica vegana con tofu

1 h 30 min

Amaretti all'albicocca

40 min

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 min