Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1150 gramů
- Calories
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protein
- 82.7 g
- Carbohydrates
- 684.4 g
- Fat
- 97.5 g
- Fibre
- 80.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Restovaný ananas (200 gramů)
15 Min
Banánovo-jogurtová ganache na makronky
3h 10min
Pikantní kořeněná granola
1 godz. 35 min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Veganský čedar z kešu
3h 10min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Tiramisu s mandlovým likérem
3 Std.
Pistáciové mini cheesecaky s mangem
2 Std. 30 Min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5 min
Jablečný crumble s ořechy
25min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 min