Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.5 4 ratings

Prep. 15 min

Total 35 min

16 kusů

Ingredients

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 7 g

Calories 1059 kJ / 252 kcal

Fat 12 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 33 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kaštanový koláč

50 min

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1 h 20 min

Ovčí jogurt

14 h

Quinoa wrapy pro silné chlapy

1 h

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2 h 10 min

Energy kuličky

30 min

Tmavá mandlová pomazánka

2 h 40 min

Riccotové muffiny se špenátem

35 min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 min

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1 h 40 min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 h 45 min

Kakaové muffiny z červených fazolí

35 min