Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

4.7 3 rating

Prep. 15 min

Total 35 min

16 kusů

Ingredients

Spodní vrstva

20 gramů citrónové šťávy
270 gramů banánů na kousky
100 gramů sušených fíků neslazených
50 gramů mandlí
170 gramů ovesných vloček
20 gramů javorového sirupu

Horní vrstva

50 gramů mandlí
20 gramů pekanových ořechů
30 gramů slunečnicových semínek
20 gramů dýňových semínek
10 gramů chia semínek
30 gramů sušených brusinek
20 gramů medu
100 gramů mandlového mléka neslazeného
50 gramů borůvek

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 7 g

Calories 1059 kJ / 252 kcal

Fat 12 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 33 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Vyváženě 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Batátové cheesecake bars

Batátové cheesecake bars

2 h

Veganský challah chléb

Veganský challah chléb

2 h 30 min

Celozrnný velikonoční věnec s vejci a uzeným pstruhem

Celozrnný velikonoční věnec s vejci a uzeným pstruhem

1 h 45 min

Hummus

Hummus

5 min

Banánovo-žitné placky

Banánovo-žitné placky

1 h 40 min

Galetka s třešněmi

Galetka s třešněmi

1 h 25 min

Polentové žabí muffiny do každé hodiny

Polentové žabí muffiny do každé hodiny

55 min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 min

Kokosovo-mandlové sušenky

Kokosovo-mandlové sušenky

25 min

Granola s kokosem a brusinkami

Granola s kokosem a brusinkami

50 min

Brownies z červené řepy s medem

Brownies z červené řepy s medem

55 min